ଭିଟାମିନ୍ ବି୨
ପରିଚୟ
ଭିଟାମିନ୍ B2 କୁ ରାଇବୋଫ୍ଲାଭିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଜଳରେ ଦ୍ରବଣୀୟ ଭିଟାମିନ୍ ଯାହାକୁ ମାନବ ଶରୀର ନିଜେ ସଂଶ୍ଳେଷଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଯୋଗାଇବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ମାନବ ଶରୀରର ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ। ଭିଟାମିନ୍ B2 କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସାଧାରଣ ବୃଦ୍ଧିରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ, କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ନଖ ଏବଂ କେଶକୁ ମଜବୁତ କରେ, ଏବଂ କୋଏନଜାଇମର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ। ଏହା କାର୍ବନ ଜଳ ଯୌଗିକ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଚର୍ବି ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱର ସଂଶ୍ଳେଷଣ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ, ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ଗଠନ ଏବଂ ଲୁହାର ପରିବହନରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ, ଯାହା ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଲୁହା ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତାର ଚିକିତ୍ସା କରେ ଏବଂ ଏହାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିହାଇପରଟେନ୍ସିଭ୍ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
ରାସାୟନିକ ଗୁଣ
ହଳଦିଆରୁ କମଳା-ହଳଦିଆ ସ୍ଫଟିକ ପାଉଡର, ସାମାନ୍ୟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ତିକ୍ତ। ତରଳାଇବା ବିନ୍ଦୁ 280℃ (ବିଘଟନ)। କ୍ଷାରୀୟ ଦ୍ରବଣ ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ କ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଦ୍ରବଣରେ ସହଜରେ ଦ୍ରବଣୀୟ, ପାଣିରେ ସାମାନ୍ୟ ଦ୍ରବଣୀୟ, ଇଥାନଲରେ ସାମାନ୍ୟ ଦ୍ରବଣୀୟ।.ଜଳୀୟ ଦ୍ରବଣଟି ହଳଦିଆ-ସବୁଜ ରଙ୍ଗର, ଏବଂ ସଂତୃପ୍ତ ଜଳୀୟ ଦ୍ରବଣଟି ନିରପେକ୍ଷ। ଏହାର ଉତ୍ତାପ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଏସିଡ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଭଲ। ଏହା କ୍ଷାରୀୟ ଦ୍ରବଣରେ କିମ୍ବା ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ବିକିରଣର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ସହଜରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଏବଂ ଏହା ହ୍ରାସକାରୀ ଏଜେଣ୍ଟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଅସ୍ଥିର।
ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରଭାବ
ଭିଟାମିନ୍ B2 (ରାଇବୋଫ୍ଲାଭିନ୍) ଏକ ଜଳ-ଦ୍ରବଣୀୟ ଭିଟାମିନ୍, ଯାହା ହଜମ ଏବଂ ଶୋଷଣ କରିବା ସହଜ। ନିର୍ଗତ ପରିମାଣ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ କ୍ଷତିର ମାତ୍ରା ସହିତ ହୋଇପାରେ; ଏହା ଶରୀରରେ ଜମା ହୁଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ସହିତ ପରିପୂରକ କରାଯାଏ। ଭିଟାମିନ୍ B1 ପରି ନୁହେଁ, ଭିଟାମିନ୍ B2 ଉତ୍ତାପ-ପ୍ରତିରୋଧୀ, ଏସିଡ୍-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେସନ୍-ପ୍ରତିରୋଧୀ। କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଭାବରେ, ଭିଟାମିନ୍ B2 ଟାବଲେଟ୍ ଭିଟାମିନ୍ B2 ଅଭାବକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।.
